Die Lebensmittel wurden zur Tafel transportiert und sortiert. Jetzt bist du dran! Die Tafel-Kundinnen und -Kunden betreten nach und nach die Ausgaberäume. Als Helferin oder Helfer an der Ausgabe gibst du ihnen Lebensmittel vom Obst und Gemüse über Milchprodukte bis hin zu Brot und Wurst. Jede Tafel organisiert sich selbst. Manche funktionieren ähnlich wie ein Lebensmittelladen, bei anderen packen die Helfer zuvor Körbe für jede Kundin und jeden Kunden.
Die Lebensmittelausgabe hat noch eine Besonderheit: Hier fertigen wir die Tafel-Kundinnen und -Kunden nicht einfach unpersönlich ab. Wir haben ein offenes Ohr für Probleme, tauschen uns aus und hören einander zu. Wenn du länger dabei bist, entstehen automatisch Gespräche.